茄子的做法大全
茄子,作为一种非常受欢迎的蔬菜,在中国烹饪中占有重要地位。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质。下面介绍几种常见的茄子做法,让您在家也能轻松制作美味佳肴。
1. 鱼香茄子
材料:长茄子2根,猪肉末50克,葱姜蒜适量,泡椒2个,生抽、糖、醋、淀粉各适量。
做法:
- 茄子切条,用盐水浸泡后沥干。
- 热油锅,下入茄子炸至金黄捞出。
- 另起锅,爆香葱姜蒜末,加入肉末炒至变色。
- 加入泡椒、生抽、糖、醋调味,再加入适量水烧开。
- 最后放入炸好的茄子,勾芡即可。
2. 地三鲜(土豆、茄子、青椒)
材料:茄子1个,土豆1个,青椒1个,葱姜蒜适量,盐、鸡精、生抽各适量。
做法:
- 土豆、茄子、青椒分别切成丁。
- 锅中放油,先将土豆丁炸至表面微黄,捞出。
- 同样的方法处理茄子丁。
- 最后炒青椒丁,加入所有材料,调入盐、鸡精、生抽快速翻炒均匀即可。
3. 蒜蓉烤茄子
材料:长茄子2根,蒜末、生抽、蚝油、辣椒粉、香菜适量。
做法:
- 茄子切半,表面划几刀。
- 蒜末与生抽、蚝油、辣椒粉混合成酱汁。
- 将酱汁涂抹在茄子上,放入预热至200度的烤箱中烤约20分钟。
- 出炉撒上香菜即可。
4. 茄子煲
材料:茄子1个,五花肉片50克,洋葱半个,青红椒各1个,豆瓣酱、生抽、糖、鸡精各适量。
做法:
- 茄子切块,五花肉切片,洋葱、青红椒切丝。
- 锅中加油,先将五花肉片煎至两面微黄,取出备用。
- 同一锅,下入洋葱丝炒香,加入豆瓣酱炒出红油。
- 加入茄子块,调入生抽、糖,加少量水,盖上锅盖焖煮。
- 待茄子软烂后,加入煎好的五花肉片、青红椒丝,调入鸡精翻炒均匀即可。
这些只是茄子众多做法中的一部分,您可以根据自己的口味和喜好尝试不同的烹饪方式,享受茄子带来的美味。
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